フッ素が認知機能向上に繋がっているかもしれないというニュースの解説記事です。フッ素とどう付き合うのが良いのかまでをお話しています。

トップアスリートのむし歯が多いことを皮切りに、スポーツドリンクがむし歯リスクが高まる可能性があることを歯科医師が説明しています。 また、その対策として、 ①その人がそのスポーツをやる目的として、どの程度リスクを許容するのか考えること。 ②歯科医院でチェック・相談すること。 ③フッ化物を応用すること。 ④水分摂取なのか、栄養補給なのか、その用途に合わせて、摂取するものや形態を考えることで、スポーツドリンクの登場頻度を減らせる可能性が高いこと ⑤糖を摂取するタイミングをまとめる という5つの対策を紹介しています。